З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня

Рыба под сырной корочкой

4 порции

60 минут

Рыба под сырной корочкой — это настоящее гастрономическое наслаждение, сочетающее нежность морепродуктов и аппетитную сливочно-сырную корочку. Этот рецепт пришёл из европейской кухни, где ценят гармонию вкусов и изысканную простоту приготовления. Лимонная кислинка подчеркнёт свежесть рыбы, а майонезно-сырная шапочка добавит насыщенность и кремовую текстуру. Готовится блюдо легко: филе сначала маринуется, а затем запекается в фольге, благодаря чему сохраняется вся сочность. Финальный штрих — ароматная запечённая сырная корочка, придающая блюду аппетитный золотистый цвет. Подавать такую рыбу можно с лёгким салатом или гарниром из картофеля, наслаждаясь её насыщенным вкусом и нежной текстурой. Главное — не передержать в духовке, чтобы рыба осталась сочной и тающей во рту.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
487.2
ккал
25.2g
грамм
41.9g
грамм
2.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе горбуши
250 
г
Лимон
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Майонез
150 
г
Сыр
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовка: Филе рыбы (горбуша, семга)обильно сбрызнуть лимоном, посолить, оставить на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе горбуши250 г
    2. Лимон1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В фольгу положить кусок рыбы (если это горбуша, то она суховатая, надо на кусок рыбы положить кусочку масла сливочного). Завернуть рыбу в фольгу (слегка присоединить края фольги между собой) и отправить в духовку на листе.

  • 3

    В это время взбить вилкой яйцо, добавить майонез, тертый сыр. Через 15 мин достать лист, открыть фольгу, положить сверху смесь из сыра и поставить в духовку еще на 5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Майонез150 г
    3. Сыр150 г
  • 4

    Очень вкусно и сочно. Важно рыбу не передержать, а то будет сухой!

Похожие рецепты