З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Рагу по-скандинавски

8 порций

45 минут

Рагу по-скандинавски – это квинтэссенция северной кухни, где простота ингредиентов сочетается с глубиной вкуса. Истоки блюда уходят в традиции норвежских рыбаков и фермеров, которым необходимо было готовить сытную и согревающую пищу в холодные зимние месяцы. Основу составляют нежные кусочки говядины, томящиеся в ароматном бульоне с луком, кориандром, имбирем и мускатным орехом. В финале добавляются корнеплоды – пастернак, морковь, брюква и картофель, придающие рагу насыщенность и мягкость. Блюдо получается согревающим, с тонкими пряными нотами и легкой сладостью овощей. Его подают горячим, часто с ржаным хлебом, чтобы насладиться густым, ароматным бульоном. Это блюдо воплощает уют и тепло северного очага, идеально подходящее для неспешного зимнего вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
252.5
ккал
24.8g
грамм
8.2g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Говяжья лопатка
900 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Молотый кориандр
1 
ст.л.
Мускатный орех
0.3 
ч.л.
Имбирь
2 
ч.л.
Тимьян
0.3 
ч.л.
Пастернак
225 
г
Морковь
450 
г
Брюква
0.5 
шт.
Картофель
450 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Вода
750 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать кубиками по 5 см и обжарить в кастрюле со всех сторон, затем переложить в тарелку. Уменьшить огонь. В образовавшемся жире обжарить измельченный лук, добавить кориандр, имбирь и мускатный орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья лопатка900 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Молотый кориандр1 столовая ложка
    4. Мускатный орех0.3 чайная ложка
    5. Имбирь2 чайные ложки
  • 2

    Вернуть в кастрюлю говядину, приправить, добавить тимьян, влить воду и довести до кипения. Убавить огонь и тушить, пока мясо не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья лопатка900 г
    2. Тимьян0.3 чайная ложка
    3. Вода750 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Овощи нарезать кубиками и добавить в кастрюлю. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить полчаса. Образовавшийся жир убрать ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пастернак225 г
    2. Морковь450 г
    3. Брюква0.5 штука
    4. Картофель450 г

Похожие рецепты