З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Рагу из овощей со специями

4 порции

30 минут

Рагу из овощей со специями — это истинное воплощение русской кухни, сочетающее в себе простоту и насыщенный вкус. Этот ароматный овощной микс с пряностями восходит к деревенским традициям, когда хозяйки искусно использовали сезонные продукты. Картофель, морковь, репа и лук, пропитанные насыщенным бульоном и пряным соусом на основе томатов, муки и специй, превращаются в нежное, насыщенное блюдо. Гвоздика и корица придают ему тонкую пикантность, а свежая петрушка завершает композицию, привнося свежесть. Рагу прекрасно сочетается с ржаным хлебом или гарниром из каш, а его согревающий вкус идеально подходит для уютных семейных ужинов. Это блюдо не только питательное, но и по-настоящему душевное, отражающее гостеприимство русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
327.6
ккал
7.1g
грамм
14.5g
грамм
45.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Морковь
3 
шт.
Репа
2 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Мясной бульон
2 
ст.
Растительное масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Корица
 
по вкусу
Гвоздика
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистите и помойте овощи. Нарежьте их крупными кубиками или дольками, мелкий лук можно оставить целыми головками. Если вы используете морковь, репу, брюкву — их надо потушить в небольшом количестве воды на несильном огне. Капусту и фасоль предварительно придется отварить в воде. Картофель и лук лучше всего сначала обжарить на сковороде с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Морковь3 штуки
    3. Репа2 штуки
    4. Репчатый лук2 штуки
    5. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Поджарьте на сковороде муку в небольшом количестве масла, добавьте туда «бульон» от тушеных или отварных овощей, добавьте мелко нарезанные помидоры или томат-пюре и прокипятите получившуюся смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Мясной бульон2 стакана
  • 3

    Сложите все овощи в одну кастрюлю и залейте получившимся соусом из муки и помидоров. Посолите, поперчите, добавьте гвоздику, корицу, накройте кастрюлю крышкой и тушите 15–20 минут. Перед подачей на стол посыпьте овощи зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Гвоздика по вкусу
    4. Корица по вкусу
    5. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты