ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рагу из курицы со свекольным карри

6 порций

25 минут

Рагу из курицы со свекольным карри — необычное сочетание европейских традиций и восточных специй. Карри-порошок привносит теплую пряность, которая гармонично сочетается с естественной сладостью свеклы. Грибы и лук-шалот добавляют глубину вкусу, а сливки придают нежную бархатистость. Это блюдо — настоящее гастрономическое путешествие, раскрывающее богатство вкусовых оттенков. Его можно подавать с пресным рисом для баланса специй или с хрустящим салатом фризе для свежести. Такое рагу идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется согреться ароматами дальних стран. Возможно, оно вдохновлено смешением культур, где традиционные европейские техники приготовления встречаются с азиатскими специями, создавая удивительную гармонию вкусов.

Рагу из курицы со свекольным карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
465.1ккал
Белки
44.3грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
15.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать кусочками размером полтора-два сантиметра. В глубоком сотейнике разогреть сливочное и оливковое масло, размешать в этой смеси порошок карри и обжарить на ней курицу до золотистой корочки. Добавить мелко нарезанный лук-шалот и грибы и обжарить их вместе с курицей в течение двух-трех минут, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кг
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Растительное масло: 50 мл
    4. Красный карри-порошок: 1 столовая ложка
    5. Лук-шалот: 4 головки
    6. Шампиньоны: 200 г
  • 2

    Свеклу нарезать мелкими кубиками и добавить к курице и луку. Тушить все вместе, постоянно перемешивая, пять-семь минут. После чего добавить мелко нарубленный чеснок, помидоры черри, щепотку молотого кумина и тушить, перемешивая, еще пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 500 г
    2. Чеснок: 6 зубчиков
    3. Помидоры черри: 200 г
    4. Молотый кумин (зира):  щепотка
  • 3

    Добавить куриный бульон, перемешать, убавить огонь до минимума и тушить еще пять минут, после чего смешать со сливками, посолить, попробовать и тушить еще две-три минуты. Заправить рубленой петрушкой снять с огня и подавать — с пресным рисом или с салатом фризе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 300 мл
    2. Сливки 35%-ные: 100 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Петрушка: 20 г
    5. Салат фризе: 1 штука