ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рагу из баранины по-провански

6 порций

45 минут

Рагу из баранины по-провански – это ароматное блюдо, наполненное духом юга Франции. Оно объединяет нежное мясо баранины с томатами, чесноком и душистыми травами, создавая насыщенный, пряный вкус с легкой цитрусовой свежестью. Этот рецепт восходит к прованской кухне, известной своей любовью к свежим продуктам и травам. Секрет рагу – в медленном тушении, которое делает баранину мягкой и сочной. Блюдо идеально сочетается с хрустящим багетом или картофелем и прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Финальный штрих – свежий базилик, который придает блюду яркость и утонченность.

Рагу из баранины по-провански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
386.2ккал
Белки
26.5грамм
Жиры
24.8грамм
Углеводы
15.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле разогреть масло и по частям обжарить порезанную на кусочки по 4 см баранину. Добавить нарезанные кольцами лук и перец, измельченный чеснок, приправить, тушить 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 900 г
    2. Репчатый лук: 4 головки
    3. Красный сладкий перец: 2 штуки
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
  • 2

    Томаты размять вилкой и добавить вместе с соком, всыпать тимьян, фенхель, молотый перец и цедру, добавить баранину, перемешать, довести до кипения. Затем убавить огонь и тушить под крышкой, пока мясо не станет мягким. Ложкой убрать жир. Подавать, посыпав порубленным базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку: 400 г
    2. Тимьян: 0.3 чайная ложка
    3. Семена фенхеля: 0.3 чайная ложка
    4. Цедра апельсина: 0.5 чайная ложка
    5. Баранина: 900 г
    6. Базилик: 15 г