ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пшенная каша с тыквой и изюмом

4 порции

25 минут

Пшенная каша с тыквой и изюмом — это уютное блюдо русской кухни, согревающее душу и наполняющее ароматами домашнего очага. Сочетание нежного пшена, сладкой тыквы и солнечного изюма создаёт гармонию вкусов, напоминающую бабушкины завтраки в деревне. Исторически пшённые каши были важной частью рациона славян, символизируя простоту и питательность. Тыква привносит легкую сливочную сладость, а изюм добавляет приятные фруктовые нотки. Это блюдо отлично подходит для завтрака или лёгкого ужина, особенно в осенне-зимний период, когда хочется тепла и уюта. Подавать можно с медом или орехами, усиливая природную сладость. Идеальный выбор для тех, кто ищет полезное и вкусное угощение.

Пшенная каша с тыквой и изюмом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
389ккал
Белки
9.9грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
63.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть тыквы (1кг) мелко нарежьте, залейте горячей водой так, чтобы покрыть всю тыкву, и варите 15–20 минут. Затем добавьте стакан горячего молока и 3/4 стакана пшена, немного посолите и, помешивая, варите до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть тыквы: 1 кг
    2. Молоко: 1 стакан
    3. Пшено: 0.8 стакан
  • 2

    За 10 минут до окончания варки добавьте полстакана изюма, 50 грамм сливочного масла и по вкусу сахарного песка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светлый изюм: 95 г
    2. Сливочное масло: 50 г