ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Пшенная каша с помидорами и яйцом на мясном бульоне

4 порции

45 минут

Пшенная каша, приготовленная с добавлением томатов и яйца, варится на насыщенном мясном бульоне, придавая блюду особую глубину вкуса и аромат. Это сочетание ингредиентов создает гармоничное мясное и овощное сочетание, которое прекрасно согревает и насыщает. Этот рецепт, вдохновленный книгой «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», позволяет насладиться традиционным блюдом, которое может стать отличной основой для семейного ужина или сытного завтрака.

Пшенная каша с помидорами и яйцом на мясном бульоне
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
533.2ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
25.2грамм
Углеводы
61.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры вымыть, срезать верхушку, осторожно чайной ложкой вынуть мякоть с семенами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Положить помидоры срезанной стороной вниз на тарелку, чтобы стек сок.

  • 3

    Растительное масло разогреть в глубокой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 70 мл
  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 5

    Морковь вымыть, очистить, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 6

    Лук и морковь выложить в разогретое масло и жарить в течение 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
  • 7

    Обжаренные овощи залить бульоном, посолить, добавить специи по вкусу, довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий бульон: 300 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Специи:  по вкусу
  • 8

    Пшено промыть, дать стечь воде, засыпать в сковороду и варить на среднем огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено: 300 г
  • 9

    Затем разровнять слой пшена и сделать в нем лунки.

  • 10

    В каждую лунку поместить помидорную «чашечку», в которую залить сырое яйцо, слегка посолить и приправить специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Специи:  по вкусу
  • 11

    Сковороду плотно накрыть крышкой и на минимальном огне готовить еще 15 минут.

  • 12

    Перед подачей к столу осторожно вынуть помидоры, кашу перемешать, переложить на блюдо горкой, сверху и по краям красиво уложить помидоры.

  • 13

    Подавать в горячем виде, украсив веточками петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 50 г