З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Пшенная каша с курицей и брынзой

3 порции

45 минут

Пшенная каша, сваренная с нежной курицей и ароматной брынзой, представляет собой сытное и сбалансированное блюдо, которое сочетает в себе простоту и изысканность. Эта кулинарная находка из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов» идеально подходит для уютного семейного обеда, наполняя дом теплом и гармонией. Нежный вкус пшена в союзе с куриным мясом и солоноватой брынзой создает удивительную палитру, способную порадовать даже самых привередливых гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
827.2
ккал
43.4g
грамм
34.6g
грамм
86.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
300 
г
Пшено
300 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Жир
70 
г
Укроп
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Сыр брынза
100 
г
Чеснок
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 2

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Зелень укропа, кинзы и петрушки вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Кинза по вкусу
    3. Петрушка по вкусу
  • 4

    Молодой чеснок вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 5

    Брынзу нарезать крупными ломтями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
  • 6

    Филе промыть, нарезать порционными кусками по 30 грамм, обжарить в растопленном жире, добавить лук, морковь, перец, соль, небольшую часть зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Морковь2 штуки
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Укроп по вкусу
    7. Кинза по вкусу
    8. Петрушка по вкусу
  • 7

    Жарить 3 минуты, влить 100 мл воды и тушить в течение 5 минут.

  • 8

    Затем добавить предварительно промытое пшено, влить 400 мл воды и варить 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено300 г
  • 9

    Выложить готовую кашу на небольшое блюдо.

  • 10

    Посыпать оставшейся зеленью укропа, кинзы и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Кинза по вкусу
    3. Петрушка по вкусу
  • 11

    Подать к столу. Отдельно подать брынзу и молодой чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
    2. Чеснок1 штука

Похожие рецепты