ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Пшеничная каша с говядиной и свеклой

2 порции

60 минут

Пшеничная каша с говядиной и свеклой — это сытное и ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные зёрна пшеницы, мясистая говядина и сладковатая свекла. Такой гарнир не только радует вкусом, но и привносит яркие цвета на стол, делая его более аппетитным. Этот рецепт был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и проверенности временем. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или обильных обедов, когда хочется порадовать родных чем-то действительно вкусным и сытным.

Пшеничная каша с говядиной и свеклой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
682.3ккал
Белки
36.3грамм
Жиры
41.5грамм
Углеводы
41.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу вымыть, очистить, нарезать крупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 100 г
  • 2

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Мясо промыть, нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 300 г
  • 4

    Лук спассеровать в растопленном сале до золотистого цвета, добавить мясо и жарить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сало: 50 г
    3. Говядина: 300 г
  • 5

    Положить в сковороду с мясом и луком свеклу, жарить все вместе 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 100 г
  • 6

    Убавить огонь до минимума и кипятить 20 минут. 400 мл воды довести до кипения, посолить, всыпать крупу и варить, помешивая, в течение 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дроблёная пшеничная крупа: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 7

    В кастрюлю с кашей положить перец и мясо, обжаренное со свеклой и луком, влить 100 мл воды, накрыть крышкой и готовить в разогретой духовке в течение 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Говядина: 300 г
    3. Свекла: 100 г
    4. Репчатый лук: 1 головка