З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Поке с лососем и лимонным кимчи

1 порция

60 минут

Поке с лососем и лимонным кимчи — это яркое, ароматное блюдо, вдохновлённое японской кухней. Его корни уходят в Гавайи, где поке зародился как традиционное блюдо местных рыбаков. Здесь оно приобретает новый оттенок благодаря пикантному лимонному кимчи. Нежные кусочки лосося гармонично сочетаются с сочными розовыми помидорами, кремовым авокадо и свежими травами, а теплый рис служит идеальной основой. Особую пикантность блюду придаёт тертый копченый сулугуни, который добавляет неожиданную глубину вкуса. Это блюдо идеально для лёгкого, но сытного обеда, сочетая свежесть, умами и тонкую пряность, оставляющую приятное послевкусие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.8
ккал
25.5g
грамм
13.5g
грамм
92.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лосось
60 
г
Розовые помидоры
60 
г
Авокадо
40 
г
Базилик
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Красный лук
10 
г
Соус кимчи
60 
г
Рис
100 
г
Копченый сыр сулугуни
10 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свежую рыбу нарезать кубиками, томаты и авокадо - крупными ломтиками, красный лук и зелень - мелкой соломкой, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось60 г
    2. Розовые помидоры60 г
    3. Авокадо40 г
    4. Базилик по вкусу
    5. Кинза по вкусу
    6. Красный лук10 г
  • 2

    Все перемешать и заправить лимонным соусом кимчи. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус кимчи60 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Выложить в глубокую тарелку сваренный на пару теплый рис, сверху - остальные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
  • 4

    Натереть копченый сыр сулугуни и посыпать им блюдо перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый сыр сулугуни10 г

Похожие рецепты