ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Поке с лососем
Поке с лососемГавайская кухня
Поке из лосося
Поке из лососяГавайская кухня
Острый поке с лососем
Острый поке с лососемГавайская кухня
Поке с тунцом блюфин
Поке с тунцом блюфинГавайская кухня

Поке с лососем и лимонным кимчи

1 порция

60 минут

Поке с лососем и лимонным кимчи — это яркое, ароматное блюдо, вдохновлённое японской кухней. Его корни уходят в Гавайи, где поке зародился как традиционное блюдо местных рыбаков. Здесь оно приобретает новый оттенок благодаря пикантному лимонному кимчи. Нежные кусочки лосося гармонично сочетаются с сочными розовыми помидорами, кремовым авокадо и свежими травами, а теплый рис служит идеальной основой. Особую пикантность блюду придаёт тертый копченый сулугуни, который добавляет неожиданную глубину вкуса. Это блюдо идеально для лёгкого, но сытного обеда, сочетая свежесть, умами и тонкую пряность, оставляющую приятное послевкусие.

Поке с лососем и лимонным кимчи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
594.8ккал
Белки
25.5грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
92.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Свежую рыбу нарезать кубиками, томаты и авокадо - крупными ломтиками, красный лук и зелень - мелкой соломкой, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 60 г
    2. Розовые помидоры: 60 г
    3. Авокадо: 40 г
    4. Базилик:  по вкусу
    5. Кинза:  по вкусу
    6. Красный лук: 10 г
  • 2

    Все перемешать и заправить лимонным соусом кимчи. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус кимчи: 60 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Выложить в глубокую тарелку сваренный на пару теплый рис, сверху - остальные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
  • 4

    Натереть копченый сыр сулугуни и посыпать им блюдо перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный сыр сулугуни: 10 г