Подлива из куриного филе
6 порций
60 минут
Подлива из куриного филе — это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое идеально подойдет к гарнирам из картофеля, риса или макарон. Его корни уходят в европейскую кухню, где соусы из мяса и овощей всегда пользовались популярностью. Нежное куриное филе, обжаренное с мукой, приобретает аппетитную золотистую корочку, а свежие овощи — лук, морковь, сладкий перец и помидоры — добавляют насыщенный аромат и легкую кислинку. Лавровый лист и специи подчеркивают вкус и придают пикантность. Подлива получается густой, насыщенной и согревающей, а мягкие кусочки курицы буквально тают во рту. Это универсальное блюдо, которое легко готовить и приятно наслаждаться, особенно в уютные семейные вечера.
1
Все овощи помыть, мясо тоже. Морковь почистить, лук тоже, перец отделяем от семян и режем на три части затем на шесть и поместить в блендер. Морковь и лук нарезать и добавить к перцу, все перемолоть и туда же добавить помидор.
- Помидоры: 1 штука
- Лук: 1 штука
- Морковь: 1 штука
- Сладкий перец: 1 штука
2
Мясо нарезать небольшими кубиками. Взять плоскую кастрюлю, налить туда масло и немного воды, примерно 5 столовых ложек. В разогретую кастрюлю наложить мясо и муку, тщательно перемешать, жарить до полуготовности.
- Куриное филе: 700 г
- Растительное масло: 2 столовые ложки
- Вода: 750 мл
- Пшеничная мука: 2 столовые ложки
3
В мясо выложить овощи и перемешать, добавить соль, перец и лавровый лист. Добавить примерно стакан воды и перемешать, оставить на среднем огне, готовить 20 минут.
- Соль: щепотка
- Молотый черный перец: щепотка
- Лавровый лист: 2 штуки
- Вода: 750 мл
4
Помешивать, чтобы не пригорело. Добавить воды полстакана, перемешать и еще готовить минут 15, после чего выключить плиту и оставить немного остыть.
- Вода: 750 мл
