ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перцы, запеченные в ароматной заливке

4 порции

200 минут

Перцы, запеченные в ароматной заливке — это изысканное блюдо, которое соединяет в себе сладость запеченного перца и насыщенность ароматных специй. Запекание придает перцам мягкость и дымный оттенок, а маринад из оливкового масла, красного винного уксуса, каперсов, чеснока и свежих трав наполняет их яркими вкусами Средиземноморья. Истоки этого блюда можно найти в традиционной итальянской кухне, где запеченные овощи часто маринуют для придания глубины вкуса. Освежающий аромат мяты и петрушки делает его идеальным дополнением к мясным блюдам, сырам или просто к хрустящему хлебу. Отлично подходит как закуска или легкое основное блюдо, предлагая идеальный баланс кислотности, сладости и пряных нот. Этот рецепт — прекрасный способ подчеркнуть естественную насыщенность вкуса свежих ингредиентов.

Перцы, запеченные в ароматной заливке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237.8ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
11.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать на 4 части сладкие перцы, очистить от семян и выбросить мембраны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 4 штуки
  • 2

    Запечь кожурой вверх, пока она не станет чернеть. Положить перцы в плотно закрывающийся пакет или накрыть бумагой и оставить на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 4 штуки
  • 3

    Очистить от кожуры, порезать на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 4 штуки
  • 4

    Перемешать оставшиеся ингредиенты, добавить теплые перцы. Поставить в холодильник на 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 80 мл
    3. Каперсы: 1 столовая ложка
    4. Сахар: 0.5 чайная ложка
    5. Чеснок: 2 зубчика
    6. Свежая мята: 1 столовая ложка
    7. Рубленая петрушка: 1 столовая ложка
    8. Тмин: 1 чайная ложка
    9. Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка