ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Папоротник со свининой в соевом соусе

5 порций

20 минут

Папоротник со свининой в соевом соусе — это необычное и изысканное блюдо русской кухни, которое объединяет лесные мотивы и насыщенный мясной вкус. Папоротник, традиционно используемый в некоторых регионах России, имеет тонкий травянистый аромат и нежную текстуру, а правильное замачивание устраняет его горечь. В сочетании с сочной свининой, обжаренной с луком, и умами-составляющей соевого соуса получается гармоничное блюдо с насыщенным вкусом и глубокими нотками. Идеально подходит как самостоятельное угощение или гарнир к рису. Такое блюдо часто ассоциируется с деревенской кухней, где используются дары природы. Подавать лучше горячим, чтобы раскрыть все его ароматы.

Папоротник со свининой в соевом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305ккал
Белки
40.5грамм
Жиры
12.2грамм
Углеводы
13.6грамм
Ингредиенты
5порций
Соевый соус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовьте папоротник. Чтобы он не горчил, за сутки до приготовления блюда замочите его в подсоленной воде и оставьте при комнатной температуре. Есть и другие способы избавиться от горечи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папоротник: 1000 г
  • 2

    Слейте воду из папоротника и промойте его под проточной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папоротник: 1000 г
  • 3

    Поставьте кастрюлю с водой. Доведите до кипения. После закипания воды, отправьте папоротник вариться. Время 7–9 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папоротник: 1000 г
  • 4

    Одновременно с этим раскалите в сотейнике небольшое количество масла, куда добавьте мелко нарезанный лук, закройте крышку. Жарьте лук, пока он не станет прозрачным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 5

    Добавьте к луку мелко нарезанную свинину и жарьте до полуготовности. Можно немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 800 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Откиньте папоротник на дуршлаг, добавьте его к свинине, добавьте соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папоротник: 1000 г
    2. Соевый соус:  по вкусу
  • 7

    Через 3–5 минут можно выключить огонь. Во время жарки папоротника со свининой следите, чтобы папоротник не превратился в «размазню».