З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Овощной тарт с помидорами, болгарским перцем, луком

4 порции

50 минут

Овощной тарт с помидорами, болгарским перцем и луком – это истинное воплощение французской кухни, где простота ингредиентов сочетается с изысканностью вкуса. Этот яркий и ароматный пирог имеет долгую историю, уходящую корнями в традиции Прованса, где свежие овощи и душистые травы занимают центральное место. Вкус тарта – это гармония сочных томатов, сладкого перца и нежного лука, дополненная пикантностью чеснока и свежестью зелени. Запеченный под хрустящим слоёным тестом, он превращается в настоящий гастрономический шедевр. Овощной тарт – универсальное блюдо: его подают как самостоятельную закуску, как часть обеда с бокалом белого вина или как лёгкий ужин. Он хорош как в горячем, так и в холодном виде, сохраняя насыщенность вкуса и текстуру каждого ингредиента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
343.5
ккал
9.4g
грамм
17.3g
грамм
38.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Слоеное тесто
250 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Лук
1 
шт.
Укроп
10 
г
Зеленый лук
15 
г
Соль
 
по вкусу
Сыр
50 
г
Чеснок
3 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Перец (красный и желтый) очистить от плодоножек, удалить перепонки, зерна. Нарезать вдоль на крупные куски. Лук, помидоры нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
    2. Помидоры3 штуки
    3. Лук1 штука
  • 2

    Укроп, зеленый лук мелко нашинковать, чеснок измельчить. Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г
    2. Зеленый лук15 г
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Сыр50 г
  • 3

    Раскатать размороженное слоенное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слоеное тесто250 г
  • 4

    В круглую форму выложить плотно овощи, чередуя друг с другом. Посыпать измельченным чесноком, укропом, зеленым луком, посолить. Посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Укроп10 г
    3. Зеленый лук15 г
    4. Соль по вкусу
    5. Сыр50 г
  • 5

    Овощи накрыть раскатанным тестом и отправить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30–40 минут.

  • 6

    Готовый пирог перевернуть на тарелку (делать надо осторожно, потому что может быть сок).

Похожие рецепты