ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное рагу с болгарским перцем, помидорами, картофелем

2 порции

40 минут

Овощное рагу с болгарским перцем, помидорами и картофелем — яркое и ароматное блюдо болгарской кухни, вобравшее в себя летнюю свежесть и натуральный вкус овощей. Исторически подобные рагу были популярны среди болгарских крестьян, так как готовились из доступных сезонных ингредиентов. Нежные кусочки картофеля, сладкий перец, сочные помидоры и капуста создают гармонию вкусов, а базилик и зелень придают приятную пряность. Это универсальное блюдо может подаваться как самостоятельное угощение или как гарнир. Оно идеально подходит для легкого ужина, прекрасно сочетается с ржаным хлебом или домашним йогуртом. Благодаря простоте приготовления и насыщенному вкусу, это рагу остается любимым в болгарских домах и далеко за их пределами.

Овощное рагу с болгарским перцем, помидорами, картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
437.2ккал
Белки
9.7грамм
Жиры
19.1грамм
Углеводы
59.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель нарезаем кубиками и обжариваем, добавляем нарезанную соломкой капусту и готовим, пока капуста не станет мягкой и слегка золотистой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Белокочанная капуста: 300 г
  • 2

    Лук, морковь нарезаем полукольцами, перец — кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Половину лука, перца и моркови отправляем к картофелю с капустой и тушим 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Добавляем оставшиеся овощи и тушим 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Добавляем нарезанные кубиками помидоры, соль, перец, базилик и тушим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Сушёный базилик:  по вкусу
  • 6

    Посыпаем готовое рагу зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу