ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное рагу с колбасой

2 порции

15 минут

Овощное рагу с колбасой — яркое и ароматное блюдо французской кухни, в котором изысканность сочетается с уютной домашней атмосферой. Считается, что подобные рецепты зародились в сельских районах Франции, где крестьяне готовили питательные блюда из доступных продуктов. В этом варианте рагу свежая зелёная фасоль, сладкие помидоры черри и пикантный маринованный перец гармонично переплетаются с насыщенным вкусом варено-копченой колбасы. Карри-порошок придаёт восточную нотку, а дижонская горчица добавляет глубину вкуса. Оливковое масло и кунжут придают нежную ореховую текстуру, а соевый соус завершает симфонию вкусов. Это блюдо идеально подходит для уютных домашних вечеров, его можно подавать как самостоятельное угощение или как дополнение к рису или свежему багету.

Овощное рагу с колбасой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
525ккал
Белки
16.5грамм
Жиры
46.4грамм
Углеводы
10.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Колбасу нарезать некрупными ломтиками.

  • Шаг 2

    2

    Выложить ломтики в разогретую на сковороде 1 чайную ложку оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 чайные ложки
  • Шаг 3

    3

    Как только нижняя сторона поджарится, перемешать.

  • Шаг 4

    4

    Через 1 минуту приправить карри-порошком, перемешать. Еще через 2 минуты снять смесь с огня и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 1 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    В разогретые на сковороде 3 чайные ложки масла выложить стручковую фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 чайные ложки
    2. Зеленая стручковая фасоль: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Через 2 минуты перемешать и присыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 2 столовые ложки
  • Шаг 7

    7

    Перец крупно нарезать, семена не удалять.

  • Шаг 8

    8

    Через 3 минуты влить соевый соус и перемешать. Убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    Через 2 минуты добавить горчицу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Через 1 минуту добавить разрезанные пополам помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Добавить перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный перец чили: 2 штуки
  • Шаг 12

    12

    Через 1 минуту добавить колбасу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёно-копчёная колбаса: 100 г
  • Шаг 13

    13

    Еще через 2 минуты снять с огня и переложить в глубокую емкость.