ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное рагу с говядиной в духовке

12 порций

90 минут

Овощное рагу с говядиной в духовке — это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо с ароматными овощами. Истоки рецепта можно найти в традиционной деревенской кухне, где медленное запекание раскрывает вкус каждого ингредиента. Картофель и кабачки придают блюду мягкость, морковь и сладкий перец добавляют естественную сладость, а чеснок и специи — пикантность. Томатный сок делает текстуру насыщенной, а сливочное масло придаёт нежность. Рагу можно подавать как самостоятельное блюдо или с хлебом, оно прекрасно согревает и насыщает. Отлично подходит для семейных ужинов и праздничных застолий.

Овощное рагу с говядиной в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
168.5ккал
Белки
6.2грамм
Жиры
11.2грамм
Углеводы
11.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Картофель очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой или кубиком среднего размера, залить водой и отставить в сторону.

  • Шаг 3

    3

    Мясо хорошо вымыть под проточной водой, просушить, нарезать порционными кусками небольшого размера, выложить в форму для запекания.

  • Шаг 4

    4

    Мясо посолить по вкусу, выложить 2 лавровых листа, душистый перец горошком, молотую паприку по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Лавровый лист: 2 штуки
    3. Душистый перец горошком: 5 штука
    4. Молотая паприка:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Очистить лук и чеснок, нарезать кубиком или соломкой небольшого размера и выложить в форму к нарезанному мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 70 г
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 6

    6

    Очистить и вымыть морковь, нарезать кубиком или соломкой и выложить в форму к нарезанным мясу, луку и чесноку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • Шаг 7

    7

    Слить воду с картофеля и выложить в форму. Молодой кабачок нарезать кубиком или соломкой и выложить в форму. По желанию добавить несколько небольших кусочков острого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Молодые кабачки: 150 г
    3. Перец чили:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Сладкий перец хорошо вымыть, очистить от семян и плодоножек, нарезать мелкими кубиками или соломкой и выложить в форму с подготовленными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 100 г
  • Шаг 9

    9

    На помидорах сделать надрезы, залить кипятком на 5 минут, достать из воды, снять кожицу и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Овощи в форме немного посолить и выложить сверху подготовленные помидоры, добавить примерно 0,5 стакана томатного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Выложить в форму нарезанное удобным способом сливочное масло, накрыть форму крышкой или фольгой и поставить запекаться в духовку при температуре 180 градусов примерно 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
  • Шаг 12

    12

    Подавать к столу в теплом или горячем виде.