З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Овощное рагу в духовке

8 порций

60 минут

Овощное рагу в духовке — это яркий и ароматный рецепт русской кухни, который воплощает в себе теплоту домашнего уюта. Корни блюда уходят в давние времена, когда в сельских домах готовили простые, но сытные и питательные блюда из доступных овощей. Запечённые кабачки, морковь и картофель становятся мягкими, сладкий перец и лук добавляют глубину вкуса, а бальзамический уксус привносит лёгкую кислинку, подчеркивающую свежесть ингредиентов. Острота перца чили придаёт блюду пикантность, а чеснок и тимьян завершают композицию насыщенными ароматами. Овощное рагу можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира. Оно идеально подойдёт к семейному ужину, сочетаясь с мясом, рыбой или просто с ржаным хлебом. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.2
ккал
4.2g
грамм
7g
грамм
29.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Красный картофель
3 
шт.
Лук
2 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Морковь
3 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Помидоры
300 
г
Свежий тимьян
3 
стеб.
Чеснок
4 
зуб.
Укроп
1 
пуч.
Растительное масло
50 
мл
Кабачки
700 
г
Бальзамический уксус
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно застелить противень бумагой для выпечки (во всяком случае, я всегда так делаю ), и налить туда пару бульков растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 2

    Нарезать на небольшие кусочки 2 крупных (3 средних) кабачка или цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки700 г
  • 3

    Нарезать тонкими кружками в комбайне крупную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 4

    2 крупные луковицы также мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
  • 5

    Сладкий перец нарезать полосочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 6

    Из перца чили вынуть семена и очень мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
  • 7

    3 средние розовые картофелины нарезать произвольно (соломкой, кружочками, звездочками и т.д.). Не чистить!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный картофель3 штуки
  • 8

    Добавить тимьян, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий тимьян3 стебля
  • 9

    Овощи полить бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус100 мл
  • 10

    Перемешать их прямо на противне и поставить в разогретую духовку (200 градусов), примерно, на 40 минут — за это время пару раз перемешать.

  • 11

    Затем к овощам добавить нарезанные помидоры, снова смешать и оставить микс еще минут на 20 (зависит от духовки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры300 г
  • 12

    Когда рагу готово, добавить мелко нарезанный чеснок и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Укроп1 пучок

Похожие рецепты