ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное рагу с фрикадельками

6 порций

35 минут

Овощное рагу с фрикадельками — это настоящее воплощение уютной французской кухни, объединяющее нежность овощей и сочность мясных шариков. Этот рецепт зародился в провинциальных регионах Франции, где простота и вкус всегда идут рука об руку. Картофель и кабачки впитывают аромат специй, а лук и морковь, пассированные до золотистого цвета, создают насыщенную основу для блюда. Добавление сметаны придаёт соусу кремовую текстуру, а мясные фрикадельки, томящиеся в этом богатом вкусе, делают рагу особенно сытным. Нежное сочетание свежей петрушки и паприки завершает композицию, даря изысканный аромат. Овощное рагу с фрикадельками идеально подходит для семейных ужинов, согревая и радуя мягкими вкусами, пропитанными традициями французского домашнего очага.

Овощное рагу с фрикадельками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242.4ккал
Белки
10.8грамм
Жиры
6.2грамм
Углеводы
37.7грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель и кабачки нарезать большими кубиками. Поставить у кастрюлю, залить водой (чуть выше овощей) и поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 8 штук
    2. Молодые кабачки: 2 штуки
    3. Вода: 1.5 стакан
  • 2

    Лук (2 шт) нарезать полукольцами, морковь кольцами и жарить на масле до золотистого цвета, добавить резаный дольками помидор и 4-5 мин еще жарить. Добавить у кастрюлю, размешать, минут через 5-10 добавить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук: 3 головки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Сметана 20%-ная: 30 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Специи:  по вкусу
  • 3

    Делаем фарш: свинину и лук смолоть на станке, добавить яйцо, петрушку, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 150 г
    2. Белый лук: 3 головки
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Рубленая петрушка: 20 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Специи:  по вкусу
  • 4

    Из фарша сделать мясные шарики и выложить на овощи за 15-20 мин до готовности. Воды должно быть столько, чтоб покрыть фрикадельки. Добавить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 20 г
    2. Вода: 1.5 стакан