ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Окрошка на кефире с лимоном

9 порций

15 минут

Окрошка на кефире с лимоном — освежающий летний холодный суп, традиционный для русской кухни. Это блюдо сочетает в себе мягкость варёного картофеля и яиц, хрустящую свежесть огурцов и редиса, пикантность зелёного лука и петрушки, а также нежную текстуру варёной колбасы. Особую лёгкость окрошке придаёт кефир, который заменяет традиционный квас, а ломтик лимона добавляет яркую цитрусовую ноту. Окрошка прекрасно утоляет жажду и насыщает без тяжести, идеально подходя для жарких дней. Благодаря богатому вкусовому балансу и разнообразию текстур, она любима многими и остаётся незаменимым блюдом в летнем меню.

Окрошка на кефире с лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
168.8ккал
Белки
9.8грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
11.8грамм
Ингредиенты
9порций
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель и яйца сварить, затем очистить и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 2

    Все ингредиенты нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
    3. Огурцы: 5 штука
    4. Редис: 3 штуки
    5. Зелёный лук с луковицей: 1 пучок
    6. Вареная колбаса: 200 г
  • 3

    Зелень мелко нарезать, потолочь с солью и смешать с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук с луковицей: 1 пучок
    2. Петрушка:  по вкусу
  • 4

    Залить холодным кефиром и поставить в холодильник настоятся на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 1%-ный: 1 банка
  • 5

    Перед подачей положить ломтик лимона в каждую порцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон:  по вкусу