ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Нежные свиные стейки, запеченные в духовке

4 порции

150 минут

Нежные свиные стейки, запеченные в духовке, — это истинное воплощение американского кулинарного комфорта. Маринованные в сочетании сладкого меда, пикантного чеснока и насыщенного соевого соуса, они приобретают исключительную глубину вкуса. Мед придает им легкую карамелизацию, а чеснок подчеркивает аромат мяса, делая его еще более аппетитным. Запекание в фольге сохраняет сочность, превращая каждый кусочек в мягкую текстуру, буквально тающую во рту. Этот рецепт идеально подходит как для семейного ужина, так и для уютных встреч с друзьями. Сочетание со свежим овощным салатом с авокадо и красным луком добавляет яркости и легкости, создавая сбалансированное блюдо. Подавайте с любимыми гарнирами и наслаждайтесь вкусом, навеянным американской кухней!

Нежные свиные стейки, запеченные в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
510ккал
Белки
51.8грамм
Жиры
30.3грамм
Углеводы
7.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, мед, чеснок, растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 100 мл
    2. Мед: 1 столовая ложка
    3. Чеснок: 1 головка
    4. Растительное масло: 50 мл
  • 2

    Свиные стейки (лучше использовать шейную часть) не отбивать! Смешать с маринадом и подержать в нем 2–4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиной стейк: 4 штуки
  • 3

    Каждый стейк вместе с маринадом завернуть в фольгу конвертом. Предварительно поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Поместить стейки в предварительно разогретую до 150 градусов духовку.

  • 5

    Запекать на конвекции часа 1,5–2.

  • 6

    Подавать с овощным салатом: помидоры , авокадо , красный лук , оливковое , кунжутное масло, соль , перец свежемолотый . Очень вкусно.