З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Мшош

2 порции

60 минут

Мшош — традиционное блюдо армянской кухни, пропитанное духом древних рецептов. Его основа — нежная чечевица, гармонично сочетающаяся с сладостью кураги и насыщенным ореховым ароматом грецких орехов. Легкая обжарка лука придает блюду особую глубину вкуса, а щепотка черного перца и свежая петрушка завершают композицию изысканным акцентом. Мшош можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир. Он идеально вписывается в концепцию здорового питания, радуя своей питательностью и яркими вкусовыми оттенками. В Армении его часто готовят во время постов, а также подают на праздничные столы как теплый символ домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.7
ккал
7.6g
грамм
17.5g
грамм
22.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Чечевица
0.5 
ст.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Курага
2 
шт.
Толченые грецкие орехи
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу отварить почти до готовности и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица0.5 стакан
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Лук мелко порезать и обжарить до золотистого цвета. Добавить лук, толченые грецкие орехи и курагу к чечевице и варить в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    3. Толченые грецкие орехи1 столовая ложка
    4. Курага2 штуки
  • 3

    Перед подачей на стол добавить черный перец и петрушку по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты