ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морской окунь, палтус под майонезом

4 порции

45 минут

Это блюдо сочетает в себе нежное мясо морского окуня и палтуса, покрытое аппетитной майонезной глазурью, что придаёт ему особую кремовую текстуру и богатый вкус. Рецепт этого угощения был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его статус как изысканного блюда, подходящего для праздничного стола или особого случая. Эта рыбная закуска не только порадует гурманов, но и станет привлекательным дополнением к любому застолью.

Морской окунь, палтус под майонезом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
612ккал
Белки
37.7грамм
Жиры
38.1грамм
Углеводы
28.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рыбу в пряном отваре с лавровым листом и петрушкой, охладить, не вынимая из бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 700 г
    2. Корень петрушки: 1 штука
    3. Лавровый лист: 2 штуки
    4. Черный душистый перец: 6 штук
  • 2

    Корнеплоды также отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Морковь: 100 г
    3. Репа: 1 штука
  • 3

    Вареные картофель, морковь и репу нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Морковь: 100 г
    3. Репа: 1 штука
  • 4

    Разделить нарезанные овощи пополам, одну половину заправить солью, майонезом, зеленым горошком и мелко нарезанными огурцами. Эти овощи выложить на дно овального блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Майонез: 200 г
    3. Зеленый горошек: 100 г
    4. Соленые огурцы: 150 г
  • 5

    Поверх овощей аккуратно расположить куски рыбы и залить их майонезом, слегка разбавленным процеженным холодным рыбным бульоном (на 100 г майонеза 1–2 ст.л. бульона).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 700 г
    2. Майонез: 200 г
    3. Рыба: 700 г
  • 6

    Украсить маслинами без косточек. Вокруг разместить остальные нарезанные овощи, перемежая их кружочками помидоров или нарезанным соломкой красным маринованным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 100 г
    2. Помидоры: 100 г
    3. Черный душистый перец: 6 штук