ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясо, тушеное с курагой

4 порции

60 минут

Мясо, тушеное с курагой – это блюдо, сочетающее насыщенный вкус мяса с нежной сладостью сухофруктов. Истоки этого рецепта уходят в традиции европейской кухни, где сочетание мясных продуктов с фруктами давно стало частью гастрономической культуры. Мягкое, ароматное мясо, пропитанное томатным соусом и специями, приобретает глубину вкуса благодаря курагe, которая добавляет деликатную сладость. Обжаренный лук и морковь придают блюду легкую карамельную ноту, а лавровый лист и мускатный орех завершают гармонию вкусов. Подавать лучше с рассыпчатым рисом, который отлично впитывает насыщенный соус. Это изысканное и сытное блюдо прекрасно подойдет для уютного семейного ужина или торжественного застолья.

Мясо, тушеное с курагой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
720.8ккал
Белки
53.4грамм
Жиры
43.8грамм
Углеводы
30.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть нарежьте плоскими кусками толщиной 1–1,5 см и массой 100–150 г. Куски отбейте.

  • 2

    В сотейнике или в глубокой сковороде с толстым дном нагрейте масло и обжаривайте на нем куски мяса по 1–2 минуты с каждой стороны до образования корочки. Мясо посолите и переложите в другую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Свиное филе: 1 кг
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    В том же сотейнике, где жарилось мясо, обжарьте нарезанный репчатый лук до золотистого цвета, затем на него уложите куски мяса. Морковь нашинкуйте тонкой соломкой или натрите на крупной терке и выложите поверх мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Свиное филе: 1 кг
    3. Морковь: 4 штуки
  • 4

    Влейте в сотейник кипяток или горячий бульон, добавьте томатную пасту и тушите мясо под крышкой 1,5–2 часа. За 15–20 минут до готовности положите промытую курагу, добавьте по вкусу пряности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон: 1 стакан
    2. Томатная паста: 1 столовая ложка
    3. Курага: 80 г
    4. Лавровый лист: 1 штука
    5. Мускатный орех: 1 чайная ложка
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Мясо вместе с соусом выложите на блюдо и сразу подавайте. Отличным гарниром будет отварной рассыпчатый рис.