ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованная свинина с овощами и острым перцем

4 порции

40 минут

Маринованная свинина с овощами и острым перцем — это блюдо, пропитанное традициями паназиатской кухни. Оно сочетает в себе насыщенный вкус маринованной свинины, нежную текстуру овощей и пикантность перца чили, создавая гармонию сладких и острых нот. Секрет его уникальности в маринаде на основе соевого соуса и кунжутного масла, который придает мясу глубокий аромат и мягкость. Обжаренные в воке брокколи и сладкий перец добавляют свежесть и хруст, а чеснок и зеленый лук обогащают блюдо тонкими нюансами. Это идеальный выбор для любителей ярких вкусов и насыщенных сочетаний, особенно когда хочется чего-то согревающего и слегка жгучего. Подавать горячим, дополняя рисом или лапшой, чтобы подчеркнуть контраст текстур и сделать ужин незабываемым.

Маринованная свинина с овощами и острым перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
372.2ккал
Белки
40.6грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
26.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Замаринуйте мелко нарезанную свинину с 2–3 столовыми ложками соевого соуса, солью и кунжутным маслом и оставьте минимум на 0,5 часа в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 600 г
    2. Соевый соус: 5 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Кунжутное масло: 1 чайная ложка
  • 2

    Взбейте яйцо, добавьте к свинине и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 столовая ложка
  • 3

    Обваляйте кусочки свинины в кукурузной муке и стряхните излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука:  по вкусу
  • 4

    Разогрейте масло для фритюра в глубокой сковороде. Поджарьте свинину до золотистого цвета. Выньте на бумажные полотенца и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    Разогрейте чистый вок. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте соцветия брокколи и сладкий перец в течение нескольких минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Капуста брокколи: 1 штука
    3. Сладкий перец: 1 штука
  • 6

    Добавьте чеснок, перец чили и лук. Прожарьте в течение одной минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Перец чили:  по вкусу
    3. Лук: 1 головка
  • 7

    Добавьте жареную свинину и хорошо перемешайте. Приправьте оставшимся соевым соусом и сахаром, перемешайте. Подавайте горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 5 столовая ложка
    2. Сахар: 1 столовая ложка