З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня

Лосось с помидорами

5 порций

30 минут

Лосось с помидорами — блюдо, воплощающее простоту и элегантность европейской кухни. Его корни можно найти в традициях средиземноморской гастрономии, где рыба, овощи и ароматные специи образуют гармоничные сочетания. Консервированный лосось, обладающий нежной текстурой и насыщенным вкусом, прекрасно дополняется сладостью помидоров и свежестью лимонного сока. Легкая пикантность черного перца и яркость красного сладкого перца придают блюду выразительность. Заправленный оливковым маслом и украшенный зеленым луком, этот рецепт идеален для легкого ужина или изысканной закуски. Он сочетается с хрустящим багетом или рисом, подчеркивая свою универсальность. Лосось с помидорами не требует сложных ингредиентов, но дарит насыщенный и сбалансированный вкус, который покоряет с первого кусочка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
235.9
ккал
20.1g
грамм
13.9g
грамм
6.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Консервированный лосось
450 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимонный сок
30 
мл
Зеленый лук
1 
пуч.
Помидоры в собственном соку
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    На оливковом масле обжарить репчатый лук, добавить перец и жарить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Красный сладкий перец1 штука
  • 2

    Положить лосось, слив сок, добавить лимонный сок и измельченные помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный лосось450 г
    2. Лимонный сок30 мл
    3. Помидоры в собственном соку250 г
  • 3

    Посыпать зеленым луком и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты