ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Азу
АзуСоветская кухня
Паэлья с кроликом
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Чучвара
ЧучвараУзбекская кухня

Курочка на шпажках

6 порций

25 минут

Курочка на шпажках — это простой и вкусный рецепт американской кухни, который идеально подходит для барбекю или уютного семейного ужина. Маринованные кусочки куриной грудки, пропитанные ароматной смесью лимонного сока, меда, чеснока и специй, обретают невероятную сочность и насыщенный вкус. Благодаря грилю, мясо приобретает легкую карамелизированную корочку и восхитительный аромат дымка. Это блюдо особенно удобно для подачи на вечеринках — его легко есть без приборов, а шпажки добавляют элемент забавной сервировки. Курочка на шпажках гармонично сочетается с овощами на гриле, свежими салатами или пикантными соусами, делая трапезу разнообразной и аппетитной.

Курочка на шпажках
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
146.3ккал
Белки
14.8грамм
Жиры
7.4грамм
Углеводы
5.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте курицу на полоски и положите в закрывающийся пакет. Я обычно разрезаю каждую куриную грудку на 3 полоски.

  • 2

    Смешайте все ингредиенты, кроме курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Мед: 2 чайные ложки
    6. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    7. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    8. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Налейте примерно 1/4 стакана маринада в пакет с курицей. Хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник на 3-4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 340 г
  • 4

    Накройте и поставьте в холодильник оставшийся маринад.

  • 5

    Слейте маринад с курицы.

  • 6

    Насадите куриные кусочки на шпажки.

  • 7

    Обработайте гриль антипригарным спреем перед нагреванием.

  • 8

    Обжарьте курицу на гриле без крышки около 3-4 минут с каждой стороны, поливая оставшимся маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Мед: 2 чайные ложки
    6. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    7. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    8. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка