ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриное филе в сливочно-грибном соусе

4 порции

40 минут

Куриное филе в сливочно-грибном соусе — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность мяса с глубиной грибного аромата. Истоки рецепта уходят в традиционные французские и итальянские кухни, где грибы и сливочные соусы давно стали основой гастрономических шедевров. Запеченное куриное филе, пропитанное сливочно-грибным соусом на основе шампиньонов и сушеных белых грибов, приобретает насыщенный вкус с легкой кислинкой благодаря натуральному йогурту. Блюдо отличается мягкостью и сочностью, оно идеально подходит для ужина в уютной атмосфере или для праздничного стола. Подается горячим, гармонично сочетаясь с легкими гарнирами — рисом, картофельным пюре или свежими овощами. Это простой, но элегантный вариант, который подарит наслаждение даже самым изысканным гурманам.

Куриное филе в сливочно-грибном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
257.5ккал
Белки
46.3грамм
Жиры
4.4грамм
Углеводы
5.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 250 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 700 г
    2. Шампиньоны: 250 г
  • 3

    Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при 170С 25-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 1 стакан
    2. Сушёные белые грибы: 4 штуки
    3. Соль:  щепотка
    4. Молотый черный перец:  щепотка