ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки, запеченые с травами

8 порций

35 минут

Куриные грудки, запечённые с травами, — это восхитительное блюдо итальянской кухни, наполненное ароматами средиземноморских трав и пармезана. Оно сочетает хрустящую золотистую корочку с нежным, сочным мясом, создавая гармонию вкусов. Исторически панированные блюда пришли из Италии, где их готовили с добавлением свежих трав и сыра для усиления вкуса. Этот рецепт идеально подходит для ужина в итальянском стиле, особенно в сопровождении соуса маринара или медовой горчицы. Его можно подать с пастой, овощами или свежим хлебом, чтобы подчеркнуть богатство вкуса. Лёгкость приготовления и изысканность делают его отличным выбором как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Куриные грудки, запеченые с травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
538.5ккал
Белки
68грамм
Жиры
21.3грамм
Углеводы
18.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриные грудки продольно полосками шириной примерно 1,5-2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 8 штук
  • 2

    Смешать панировочные сухари, пармезан, травы и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 150 г
    2. Тертый сыр пармезан: 150 г
    3. Базилик: 11 чайных ложек
    4. Сушёный тимьян: 11 чайных ложек
    5. Орегано: 1 чайная ложка
    6. Молотый сушёный чеснок: 0.5 чайная ложка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый красный перец:  щепотка
  • 3

    Предварительно смоченные в растопленном сливочном масле кусочки курицы обвалять в смеси сухарей с травами и выложить в один слой на противень, слегка смазанный маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Куриная грудка: 8 штук
    3. Панировочные сухари: 150 г
    4. Базилик: 11 чайных ложек
    5. Сушёный тимьян: 11 чайных ложек
    6. Орегано: 1 чайная ложка
    7. Молотый сушёный чеснок: 0.5 чайная ложка
    8. Тертый сыр пармезан: 150 г
  • 4

    Готовить курицу в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.

  • 5

    Подавать с соусом маринара или медовой горчицей.