ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки с ананасом и карри

4 порции

40 минут

Куриные грудки с ананасом и карри — это блюдо, которое поражает гармонией вкусов. В его основе лежит нежное куриное мясо, пропитанное ароматами экзотических специй. Карри придаёт блюду насыщенный, слегка острый оттенок, а ананас — легкую фруктовую сладость, деликатно балансируя вкус. Индийская кухня славится своим умением сочетать специи и создавать сложные вкусовые композиции, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Курицу сначала обжаривают до золотистой корочки, затем добавляют лук и ананас, а финальный штрих — лимонный сок и соевый соус, которые добавляют глубину вкусу. Блюдо можно подать с рисом, превращая его в полноценный обед или ужин, который окунет вас в атмосферу восточной гастрономии.

Куриные грудки с ананасом и карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
182.9ккал
Белки
30грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки промыть, нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 2

    Добавить нарезанный полукольцами лук и ломтики ананаса. Посыпать карри, сбрызнуть лимонным соком, залить соевым соусом и тушить на слабом огне до готовности. Можно слегка поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Консервированный ананас: 0.5 банка
    3. Карри:  по вкусу
    4. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    5. Соевый соус:  по вкусу