З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Куриные грудки с ананасом и карри

4 порции

40 минут

Куриные грудки с ананасом и карри — это блюдо, которое поражает гармонией вкусов. В его основе лежит нежное куриное мясо, пропитанное ароматами экзотических специй. Карри придаёт блюду насыщенный, слегка острый оттенок, а ананас — легкую фруктовую сладость, деликатно балансируя вкус. Индийская кухня славится своим умением сочетать специи и создавать сложные вкусовые композиции, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Курицу сначала обжаривают до золотистой корочки, затем добавляют лук и ананас, а финальный штрих — лимонный сок и соевый соус, которые добавляют глубину вкусу. Блюдо можно подать с рисом, превращая его в полноценный обед или ужин, который окунет вас в атмосферу восточной гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
182.9
ккал
30g
грамм
2.4g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
2 
шт.
Консервированный ананас
0.5 
бан.
Карри
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки промыть, нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
    2. Растительное масло по вкусу
  • 2

    Добавить нарезанный полукольцами лук и ломтики ананаса. Посыпать карри, сбрызнуть лимонным соком, залить соевым соусом и тушить на слабом огне до готовности. Можно слегка поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Консервированный ананас0.5 банка
    3. Карри по вкусу
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты