ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в зеленом соусе

6 порций

40 минут

Курица в зеленом соусе — это изысканное блюдо, сочетающее аромат специй с нежностью кокосового молока. Его корни можно найти в традициях европейской кухни, но влияние азиатских нот делает его поистине уникальным. Насыщенный вкус кинзы, лайма и имбиря дополняется легкой пикантностью чили, создавая гармонию свежести и тепла. Курица, пропитанная ароматным соусом, остается сочной и нежной, а кокосовая основа добавляет мягкости. Это блюдо отлично сочетается с рисом, позволяя каждому кусочку вобрать в себя богатство соуса. Оно подойдет как для уютного ужина, так и для торжественного застолья, даря насыщенный гастрономический опыт.

Курица в зеленом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
629ккал
Белки
43.4грамм
Жиры
45.8грамм
Углеводы
10.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На среднем огне обжарить семена из двух зерен кардамона, кориандр, тмин и горошины белого перца около 1 минуты, пока семена не начнут постреливать и поджариваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра: 1 чайная ложка
    2. Белый перец горошком: 20 г
    3. Семена тмина: 0.5 чайная ложка
    4. Кардамон: 2 штуки
  • 2

    Переложить семена в блендер вместе с измельченными листьями кинзы, молотой куркумой, молотым мускатным орехом, чили без семян, чесноком, измельченным шалотом, измельченным лемонграссом, измельченным имбирем, цедрой и соком лайма и 2 столовыми ложками воды. Пюрировать до гладкой, однородной массы. Приправить пасту солью по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр): 2 столовые ложки
    2. Куркума: 2 чайные ложки
    3. Молотый мускатный орех:  щепотка
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Чеснок: 3 зубчика
    6. Лук-шалот: 1 штука
    7. Лимонная трава: 1 стебель
    8. Имбирь: 15 г
    9. Цедра лайма: 1 штука
    10. Сок лайма: 1 штука
    11. Соль:  по вкусу
  • 3

    В кастрюле смешать пасту с кокосовым молоком и нагреть на среднем огне, варить, помешивая, пока масло не начинает отделяться от молока, около 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 2 стакана
  • 4

    Курицу отделить от костей, разрезать на небольшие кусочки и обжарить на растительном масле несколько минут, до образования золотистой корочки. Добавить курицу к молочной смеси и варить, помешивая, до готовности, около 20 минут. Добавить бульон, рыбный соус, сахар и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1.5 кг
    2. Бульон: 1 стакан
    3. Рыбный соус: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 1 столовая ложка
  • 5

    Снять с огня и разложить по пиалам с отваренным рисом. Украсить базиликом и нарезанным чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик:  по вкусу