ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в соусе с чесноком

2 порции

25 минут

Курица в соусе с чесноком — это ароматное и насыщенное блюдо европейской кухни, которое покоряет своей простотой и глубоким вкусом. В основе рецепта лежит нежное куриное филе, пропитанное сочностью томатов, пикантностью чеснока и тонкой солоноватостью соевого соуса. Легкая кремовая текстура достигается благодаря добавлению небольшого количества майонеза. Лук и смесь перцев придают блюду дополнительную глубину и яркость вкуса. Идеально подходит как для семейного ужина, так и для угощения гостей. Гармоничное сочетание ингредиентов делает его универсальным — оно прекрасно сочетается с рисом, пастой или свежими овощами. Это блюдо не только радует вкус, но и дарит уют и тепло домашней кухни.

Курица в соусе с чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
267ккал
Белки
32.4грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
16грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лук почистить, нарезать полукольцами и отправить в сковородку с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
  • 2

    Помидоры нарезать в произвольной форме и отправить к луку на сковороду, закрыть крышкой, потушить минуты 2, посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Соль:  щепотка
    3. Смесь перцев:  щепотка
  • 3

    Пока все тушиться, охложденное филе нарезать кусочками, которые вам больше нравятся, и отправить к помидорам с луком. Добавить чеснок, либо выдавить, либо мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 250 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    Налить в сковороду соевый соус, немного, для вкуса (не забывайте, что он тоже соленый) и добавить майонез, совсем чуть-чуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 20 мл
    2. Майонез: 1 столовая ложка
  • 5

    Перемещать, закрыть крышкой и тушить минут 15.