ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в кисло-сладком соусе

6 порций

45 минут

Курица в кисло-сладком соусе – это классика китайской кухни, сочетающая нежное мясо с богатым балансом сладости и легкой кислинки. Это блюдо берет свое начало из кантонской кулинарной традиции, где кисло-сладкие вкусы символизируют гармонию. Маринованное в соевом соусе с чесноком филе курицы приобретает глубокий аромат, а затем обжаривается до золотистой корочки. Пестрота болгарского перца и свежесть помидоров придают блюду живость и сочность. Финальный штрих – мед и уксус, которые создают насыщенный и многослойный вкус. Блюдо идеально сочетается с рисом или лапшой, дополняя их своим ярким характером. Это не просто еда – это искусство баланса, которое подарит удовольствие каждому гурману.

Курица в кисло-сладком соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166.3ккал
Белки
20.8грамм
Жиры
4.1грамм
Углеводы
10.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем соевый соус, чеснок, чёрный молотый перец и в этой смеси маринуем курицу минут 30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
    3. Растительное масло: 1 столовая ложка
    4. Соус табаско:  по вкусу
    5. Куриное филе: 500 г
  • 2

    Нарезать куриное филе кубиками среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 3

    Разогреть сковороду, закинуть жарить курицу. Готовить необходимо минут 10 (пока курочка не побелеет).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 4

    Пока жарится курица, очищаем от семечек перец и тоже режем кубиками. Далее добавляем его в сковородку к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Режем помидоры маленькими кубиками (можно заранее снять с них кожицу) и добавляем в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 6

    Убавляем газ и оставляем тушиться на минут 15-20.

  • 7

    Когда блюдо будет готово, добавляем мед и уксус (точное количество этих продуктов лучше отслеживать на вкус, если слишком кисло. добавьте больше мёда и наоборот).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1.5 столовая ложка
    2. Уксус: 1.5 столовая ложка