З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Курица в кисло-сладком соусе

6 порций

20 минут

Курица в кисло-сладком соусе — это гармоничное сочетание нежного куриного филе с насыщенным ароматом пряностей и кисло-сладкой глазурью. Блюдо имеет европейские корни, но его вкус вдохновлен восточной кухней, где баланс сладкого и кислого играет ключевую роль. Соус на основе соевого соуса, кетчупа, уксуса и чеснока придает курице выразительный оттенок, а крахмал делает его густым и обволакивающим. Легкая карамелизация сахара раскрывает глубину вкуса, а правильная обжарка филе сохраняет его сочность. Это блюдо идеально сочетается с рисом и свежими овощами, добавляя к ужину изысканность и насыщенность. Отличный вариант для уютного семейного ужина или впечатляющего угощения для гостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
131.8
ккал
15.6g
грамм
0.8g
грамм
15.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Крахмал
5 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Сахар
1.5 
ст.л.
Кетчуп
2 
ст.л.
Специи
 
по вкусу
Уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанное филе смешать со специями и крахмалом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
    2. Крахмал5 столовая ложка
    3. Специи по вкусу
  • 2

    Обжарить филе на растительном масле 10 минут, убрать в отдельную емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
  • 3

    На этой же сковороде смешать соевый соус, кетчуп, чеснок и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус100 мл
    2. Кетчуп2 столовые ложки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Уксус1 столовая ложка
  • 4

    После закипания соуса добавить 1 столовую ложку крахмала, смешанного с водой, и варить до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крахмал5 столовая ложка
  • 5

    Выложить филе в соус, готовить еще 10 минут. Подавать с рисом, свежими овощами, капустой нори.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г

Похожие рецепты