ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в ямайском маринаде джерк

4 порции

60 минут

Курица в ямайском маринаде джерк — это яркое, пряное и сочное блюдо, вдохновленное ямайскими традициями приготовления мяса. Джерк-маринад, насыщенный ароматами душистого перца, имбиря, корицы и мускатного ореха, придает курице насыщенный вкус с легкой карамельной сладостью благодаря коричневому сахару и ананасам. Острота халапеньо делает блюдо пикантным, но регулируемым по вкусу. Картофель и ананасы придают гарнир мягкость и баланс, дополняя пряную курицу нежными, сладковатыми нотками. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина или особого случая, радуя богатством вкусовых оттенков и аппетитной текстурой.

Курица в ямайском маринаде джерк
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
680.3ккал
Белки
34.1грамм
Жиры
30.1грамм
Углеводы
71.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать имбирь, чеснок, зеленый лук и халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый имбирь: 50 г
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Зеленый лук: 6 штук
    4. Перец халапеньо: 2 штуки
  • 2

    Из халапеньо предварительно удалить семена, чтобы соус был не слишком острым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 2 штуки
  • 3

    Смешать все ингредиенты в кухоном комбайне или в блендере, чтобы получился густой соус. Должно получиться примерно 150 г соуса, которого хватит на 8–12 кусочков курицы. Не забудьте быть аккуратным с остротой блюда, мы бы советовали начать с небольшого количества семян халапеньо, а затем постепенно увеличивайте их количество, чтобы достичь нужной остроты. Получившийся соус можно хранить в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Коричневый сахар: 80 г
    3. Молотый душистый перец: 60 г
    4. Тертый имбирь: 50 г
    5. Соевый соус: 50 мл
    6. Молотая корица: 20 г
    7. Молотый мускатный орех: 10 г
    8. Зеленый лук: 6 штук
    9. Перец халапеньо: 2 штуки
    10. Чеснок: 4 зубчика
    11. Свежевыжатый сок лайма: 30 мл
    12. Тимьян: 10 г
    13. Лавровый лист: 2 штуки
    14. Соль:  по вкусу
    15. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Смешать кусочки курицы с приправой и накрыть блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый душистый перец: 60 г
    2. Молотая корица: 20 г
    3. Молотый мускатный орех: 10 г
    4. Тимьян: 10 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Если есть возможность, оставить курицу промариноваться на ночь в специях.

  • 6

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 7

    На среднего размера противень выложить картофель и ананасы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 250 г
    2. Батат: 750 г
  • 8

    Добавить растительное масло и разложить все ровным слое на дне противня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • 9

    Уложить кусочки курицы поверх ананасов и картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 4 штуки
  • 10

    Запекать блюдо 45–55 минут до тех пор, пока курица не будет готова, а картофель не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 4 штуки
    2. Батат: 750 г
  • 11

    Подавать готовое блюдо с отварным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый сок лайма: 30 мл