ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в цитрусово-имбирном маринаде

4 порции

50 минут

Курица в цитрусово-имбирном маринаде — это истинное воплощение гастрономического комфорта с легким восточным акцентом. Этот рецепт объединяет свежесть мандарина, терпкость лимонного сока и пикантность имбиря, создавая сбалансированную палитру вкусов. Имбирь добавляет приятную остроту, а чеснок насыщает аромат. Соевый соус и оливковое масло делают мясо нежным и сочным, а запекание на соляной подушке гарантирует мягкость и насыщенность. Блюдо подходит как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола. Оно прекрасно сочетается с рисом, запеченными овощами или легким зелёным салатом. Истоки подобного маринада можно найти в русской кулинарии с элементами восточной гастрономии, где цитрусовые нотки гармонично вливаются в традиционные способы приготовления птицы.

Курица в цитрусово-имбирном маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
533.5ккал
Белки
41.1грамм
Жиры
39.5грамм
Углеводы
5.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Очистить чеснок, имбирь и мандарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 16 г
    2. Имбирь: 20 г
    3. Мандарины: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    В глубокую миску выжать сок мандарина, мякоть отцеживать не нужно. Затем добавить сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины: 1 штука
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Добавить в сок чеснок, пропущенный через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 16 г
  • Шаг 4

    4

    Так же поступить с имбирем или натереть его на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 20 г
  • Шаг 5

    5

    Добавить оливковое масло и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Добавить перец, затем тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    В форму для запекания насыпать соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 700 г
  • Шаг 8

    8

    Курицу натереть маринадом и выложить на соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыплёнок-корнишон: 850 г
  • Шаг 9

    9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 10

    10

    Через 35–40 минут курица готова! Дать ей немного остыть и подавать.