ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с баклажанами по-китайски

4 порции

60 минут

Курица с баклажанами по-китайски – это блюдо, которое отражает утонченность китайской кухни. Исторически оно появилось как вариация классических жареных блюд, где гармония вкусов достигается за счет сочетания нежного куриного филе, мягких баклажанов и насыщенного соевого соуса с пикантными нотками имбиря и чеснока. Это блюдо обладает приятной текстурой: баклажаны становятся нежными, а курица остается сочной. Легкая кислинка красного винного уксуса и сладковатые оттенки сахара придают соусу баланс, а кунжутные семечки добавляют хрустящий акцент. Идеально сочетается с рисом, позволяя раскрыть все вкусовые нюансы. Такое угощение отлично подойдет для семейного ужина или особого случая, даря тепло и аромат восточной кухни.

Курица с баклажанами по-китайски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
357.2ккал
Белки
51грамм
Жиры
3.5грамм
Углеводы
27.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу нарезаем длинными полосками шириной 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 800 г
  • 2

    Баклажаны нарезаем длинными брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 900 г
  • 3

    В несколько партий обжариваем курятину на растительном масле на сильном огне до тех пор, пока мясо внутри не перестанет быть розовым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 800 г
  • 4

    Снимаем на тарелку и отставляем в сторону.

  • 5

    Кладем в сковороду, где жарилась курица, баклажаны, добавляем имбирь, чеснок и 60 мл. воды, доводим до кипения. Убавляем огонь до среднего, накрываем сковороду крышкой и жарим, периодически помешивая, пока жидкость не испарится, а баклажаны не будут готовы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 900 г
    2. Тертый имбирь: 1 столовая ложка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Соевый соус: 60 мл
    5. Красный винный уксус: 60 мл
  • 6

    Жарим баклажаны. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, уксус, кунжут, крахмал, перец и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 1 чайная ложка
    2. Картофельный крахмал: 1 чайная ложка
    3. Сахар: 3 столовые ложки
    4. Молотый красный перец:  на кончике ножа
  • 7

    Курицу кладем на сковороду к баклажанам, заливаем соевой смесью и на сильном огне доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и жарим, помешивая, пока соус не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 800 г
  • 8

    Готовое блюдо лучше всего подавать с рисом.