ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица под сметано-горчичным соусом в духовке

5 порций

90 минут

Курица под сметано-горчичным соусом в духовке – это классическое блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежность куриного мяса, сливочную мягкость сметаны и пикантную остроту горчицы. Его происхождение уходит корнями в традиционные русские рецепты запечённой птицы, где натуральные вкусы гармонично дополняют друг друга. Запечённая с томатами, курица приобретает легкую кислинку, а тёртый сыр придаёт блюду аппетитную золотистую корочку. Такое блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, легко комбинируясь с различными гарнирами – от картофельного пюре до свежих овощей. Приятная текстура и насыщенный вкус делают его любимым среди поклонников русской кухни, а простота приготовления позволяет насладиться кулинарным творчеством даже начинающим поварам.

Курица под сметано-горчичным соусом в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
503.6ккал
Белки
63.1грамм
Жиры
25.3грамм
Углеводы
6.3грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Отбить и разложить на противень куриное филе. Если куски будут толстые, лучше разрезать их, что бы куски были тонкие, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1000 г
    2. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Нарезать тонкими ломтями помидоры и выложить их по верх курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 3

    Смешать сметану (я беру сметану 10% жирности) и горчицу по вкусу, и залить получившимся соусом курицу с помидорами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Горчица: 50 г
  • 4

    Натереть сыр и посыпать сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 300 г
  • 5

    Разогреть духовку до 200 градусов и отправить противень с курицей минут на 15, затем убавить температуру до 120 градусов и запекать еще минут 25–35. Но все это всегда индивидуально, в зависимости от духового шкафа и опыта готовки.

  • 6

    На гарнир можно предлагать что угодно, я последний раз подавала с жареными кабачками, получилось очень легко и не утяжеляющие.