ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица под овощной шапкой

4 порции

30 минут

Курица под овощной шапкой — это уютное блюдо русской кухни, сочетающее в себе нежность куриного филе и богатство овощного вкуса. Оно воплощает традиции домашнего приготовления, где каждая деталь дополняет другую: ароматные специи придают мясу насыщенность, а мягкие овощи создают аппетитную текстуру. Оливки добавляют легкую пикантность, майонез — кремовую нежность, а сыр формирует румяную, тягучую корочку. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для теплого семейного застолья. Простое в приготовлении, но элегантное на вкус, оно гармонично сочетается с любыми гарнирами, от картофельного пюре до свежего салата. Курица под овощной шапкой — это праздник вкуса, дарящий наслаждение каждому, кто попробует его.

Курица под овощной шапкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
472.3ккал
Белки
20.2грамм
Жиры
39.6грамм
Углеводы
10.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезать пополам, добавить к нему укроп сушеный, чеснок сушеный молотый, перец черный и красный жгучий, посолить и перемешать. Оставить мариноваться на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 г
    2. Сушёный укроп: 1 г
    3. Молотый сушёный чеснок: 1 г
    4. Молотый черный перец: 1 г
    5. Молотый красный перец: 1 г
  • 2

    Морковь потереть на терке и обжарить на сковороде вместе с репчатым луком до полуготовности. Оливки нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Оливки: 1 банка
  • 3

    Замаринованное филе выложить на противень, чуть смазанный подсолнечным маслом. На него выкладываем оливки, обжаренные овощи. Сверху помазать майонезом и посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 г
    2. Оливки: 1 банка
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Майонез: 4 столовые ложки
    6. Сыр: 300 г
  • 4

    Готовую курицу можно подавать с любым гарниром.