ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Курица гриль с чесноком

4 порции

40 минут

Курица гриль с чесноком – это истинное воплощение ароматов итальянской кухни. Этот рецепт сочетает в себе нежное куриное филе, пропитанное насыщенным маринадом с чесноком, острым тайским соусом и оттенками лайма. Идеальное блюдо для летнего ужина на свежем воздухе: курица, обжаренная на раскаленных углях, приобретает аппетитную золотистую корочку и восхитительный дымный аромат. Тмин и орегано добавляют глубину вкусу, делая каждое мгновение наслаждением. Благодаря простоте приготовления, этот рецепт станет любимым не только у гурманов, но и у любителей пикников. Подача с острым соусом добавляет пикантности, создавая гармонию между сочностью и легкой остротой. Попробуйте и погрузитесь в страсть итальянской гастрономии!

Курица гриль с чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
407.9ккал
Белки
47.7грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
24.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите каждую куриную грудку между 2 кусками полиэтиленовой пленки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 штуки
  • 2

    Отбейте курицу кулинарным молотком и нарежьте на кусочки.

  • 3

    Поместить в неглубокую емкость.

  • 4

    Смешайте следующие 7 ингредиентов, хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Острый тайский соус: 1 стакан
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Сок лайма: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Молотый тмин: 0.5 чайная ложка
    6. Сушёный орегано: 0.5 чайная ложка
    7. Соль: 0.3 чайная ложка
  • 5

    Полейте соусом курицу, накройте и охладите на 1-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 штуки
  • 6

    Насадите курицу на шампуры. Обжарьте над раскаленными углями 6-8 мин или до готовности, периодически переворачивая и поливая оставшимся маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 штуки
    2. Острый тайский соус: 1 стакан
  • 7

    Подавайте с острым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Острый тайский соус: 1 стакан