З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго

2 порции

20 минут

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго — это изысканное блюдо вьетнамской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов с яркими фруктовыми нотками. Легкая карамелизация манго придает десертную сладость, которая гармонично контрастирует с пряностью черного перца на креветках. Сковорода с толстым дном помогает достичь идеальной текстуры: креветки приобретают аппетитную золотистую корочку, а манго — нежную карамельную хрусткость. Такое блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Подача с морской солью, свежим зеленым луком и лимонными дольками завершает гастрономический образ, делая вкус более насыщенным. Эта комбинация сладкого, острого и свежего делает блюдо незабываемым и удивляет своей простотой в приготовлении, но сложностью вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
712.5
ккал
40.2g
грамм
48.2g
грамм
23.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манго
1 
шт.
Очищенные креветки
400 
г
Молотый черный перец
4 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Растительное масло
0.3 
ст.
Соль
0.3 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Зеленый лук
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    10 крупных креветок промыть в холодной проточной воде, обсушить и по 5 штук насадить на 2 деревянные шпажки. Щедро посыпать спинки креветок черным перцем и слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки400 г
    2. Молотый черный перец4 чайные ложки
    3. Соль0.3 чайная ложка
  • 2

    Очистить манго и острым тонким ножом срезать с двух противоположных сторон от косточки по большому куску мякоти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
  • 3

    На умеренном огне в сковороде с толстым дном разогреть растительное масло, Когда масло зашипит, выложить в него 2 куска манго (плоской стороной вниз). Жарить до коричневой корочки (примерно 3 минуты) и сразу переложить на тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
    2. Манго1 штука
  • 4

    В ту же сковороду выложить креветки на шпажках и обжарить с обеих сторон. Готовить 3-5 минут в зависимости от размера креветок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки400 г
  • 5

    Готовые креветки выложить прямо на шпажках в тарелки с манго, полить оливковым маслом и присыпать морской солью. Подавать с дольками лимона и зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 чайные ложки
    2. Морская соль по вкусу
    3. Лимон1 штука
    4. Зеленый лук1 штука

Похожие рецепты