З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Котлеты из индейки и сметаны

4 порции

20 минут

Котлеты из индейки и сметаны – это нежное и сочное блюдо американской кухни, которое покоряет своим мягким вкусом и ароматом. Индейка, известная своей диетичностью, в сочетании со сметаной приобретает особую бархатистость. Легкий луковый привкус придает котлетам домашний уют, а панировка – хрустящую корочку. Это блюдо универсально: его можно подавать с гарниром из картофеля или овощей, а также использовать для создания аппетитных бургеров. Простота приготовления делает котлеты отличным вариантом для семейного ужина, а их питательная ценность – хорошим выбором для здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
206
ккал
21.2g
грамм
9.5g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    1 упаковку фарша индейки смешать в мясорубке или комбайне с головкой лука (предварительно нарезанной), столовой ложкой сметаны, батоном (без корки), солью и перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из индейки400 г
    2. Лук1 головка
    3. Батон1 кусок
    4. Сметана 20%-ная1 столовая ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Из получившейся массы вылепить котлеты. При желании обвалять либо в муке, либо в панировочных сухарях.

  • 3

    На сковороде раскалить растительное масло.

  • 4

    Каждую котлету обжарить на масле на сильном огне (до корочки), затем пламя убавить до среднего и жарить до готовности.

  • 5

    Готовые котлеты выложить на блюдо с бумажным полотенцем, дать стечь лишнему маслу.

Похожие рецепты