ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты куриные с гречкой

12 порций

80 минут

Котлеты куриные с гречкой — это уютное и сытное блюдо русской кухни, сочетающее нежность куриного мяса с богатым вкусом гречки. Этот рецепт берет корни из традиционных домашних кушаний, где гречневая крупа — один из базовых продуктов. Котлеты получаются мягкими благодаря пропаренной гречке, которая придаёт блюду легкую ореховую нотку и воздушную текстуру. Легкая пряность чеснока и перца дополняет естественную сладость куриного мяса, а тушение в молоке делает котлеты особенно сочными. Их можно подать с картофельным пюре, свежими овощами или легким соусом, создавая гармоничный вкус. Это блюдо прекрасно подходит для семейного ужина, согревая своим ароматом и простотой приготовления.

Котлеты куриные с гречкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108.2ккал
Белки
9.2грамм
Жиры
4.2грамм
Углеводы
8.9грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку залить крутым кипятком на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 0.5 стакан
  • 2

    Куриный фарш, мелко нарезанный лук, взбитое яйцо, толченый чеснок, пропаренную гречку, соль и специи (у меня это были смесь молотого перца и немного сладкой паприки) перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 1 головка
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Сформировать биточки и обжарить на небольшом количестве жира/масла.

  • 4

    В кастрюлю влить 0,5 стакана воды, молока или сметаны (я вливала молоко), разбавленной молоком, довести до кипения, уложить слоями биточки.

  • 5

    Варить в течение 20–25 минут на небольшом огне до готовности крупы.