З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Котлеты куриные с гречкой

12 порций

80 минут

Котлеты куриные с гречкой — это уютное и сытное блюдо русской кухни, сочетающее нежность куриного мяса с богатым вкусом гречки. Этот рецепт берет корни из традиционных домашних кушаний, где гречневая крупа — один из базовых продуктов. Котлеты получаются мягкими благодаря пропаренной гречке, которая придаёт блюду легкую ореховую нотку и воздушную текстуру. Легкая пряность чеснока и перца дополняет естественную сладость куриного мяса, а тушение в молоке делает котлеты особенно сочными. Их можно подать с картофельным пюре, свежими овощами или легким соусом, создавая гармоничный вкус. Это блюдо прекрасно подходит для семейного ужина, согревая своим ароматом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
108.2
ккал
9.2g
грамм
4.2g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
12порций
Гречневая крупа
0.5 
ст.
Куриный фарш
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку залить крутым кипятком на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа0.5 стакан
  • 2

    Куриный фарш, мелко нарезанный лук, взбитое яйцо, толченый чеснок, пропаренную гречку, соль и специи (у меня это были смесь молотого перца и немного сладкой паприки) перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш500 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок1 головка
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Сформировать биточки и обжарить на небольшом количестве жира/масла.

  • 4

    В кастрюлю влить 0,5 стакана воды, молока или сметаны (я вливала молоко), разбавленной молоком, довести до кипения, уложить слоями биточки.

  • 5

    Варить в течение 20–25 минут на небольшом огне до готовности крупы.

Похожие рецепты