ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Колдуны из кабачка с куриным филе

4 порции

50 минут

Колдуны из кабачка с куриным филе — это легкое и воздушное блюдо белорусской кухни, сочетающее нежность кабачков с сочностью куриного мяса. История колдунов уходит корнями в традиционные славянские рецепты, где картофельные или овощные оладьи дополнялись мясной начинкой, создавая сытное и ароматное угощение. Кабачки придают этому варианту особую мягкость и легкость, а добавленные специи раскрывают насыщенный вкус. Жаренные на сковороде до золотистой корочки, они приобретают хрустящую текстуру, а внутри остаются сочными. Подаются колдуны горячими со сметаной, которая дополняет их сливочными нотками. Это универсальное блюдо подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя богатым вкусом и аппетитным внешним видом.

Колдуны из кабачка с куриным филе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221.2ккал
Белки
27.9грамм
Жиры
3.3грамм
Углеводы
18.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Большой кабачок натереть на крупную терку, посолить, «пожмякать», чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Слить сок, добавить яйцо, лук (или не добавлять), 3 ст.л.c горкой муки, посолить, добавить специи, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Лук: 1 головка
    3. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Сушёный базилик:  по вкусу
  • 3

    Куриное филе мелко порубить или перекрутить на мясорубке, добавить лук, чеснок, соль, любимые специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Сушёный базилик:  по вкусу
  • 4

    На сковороде разогреть подсолнечное масло, на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 5

    На сковородку выкладывать по столовой ложке кабачковой массы, сверху по чайной ложке куриного фарша, сверху опять кабачковую массу, чтобы закрылись колдуны, накрыть крышкой и жарить на среднем огне с одной стороны, затем перевернуть и жарить до готовности с другой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Куриное филе: 400 г
  • 6

    Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу