ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Киноа с беконом и грибами

6 порций

60 минут

Киноа с беконом и грибами — это блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, в котором сочетаются изысканность и уют домашнего вкуса. Киноа, известная своими полезными свойствами и нежной текстурой, напитывается ароматами сливочного масла, чеснока и белого вина, создавая гармонию вкусов. Шампиньоны придают блюду насыщенность, а бекон — приятную копченую нотку. Завершают ансамбль мускатный орех, белый перец и сливки, превращая киноа в бархатистую нежность. Пармезан и свежая петрушка добавляют утонченность, делая это блюдо не только питательным, но и поистине ресторанным. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как изысканный гарнир к мясу и овощам.

Киноа с беконом и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
536.6ккал
Белки
21.5грамм
Жиры
29.9грамм
Углеводы
38.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть киноа, положить в кипящую воду, варить примерно 12 минут, после чего слить воду и снова промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киноа: 350 г
  • 2

    Положить сливочное масло в большую сковороду, добавить чеснок, лук и бекон, жарить на сильном огне 8–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Бекон: 50 г
  • 3

    После добавить вино, грибы, мускатный орех, соль, перец и сливки. Довести до кипения и добавить киноа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 0.5 стакан
    2. Свежие шампиньоны: 250 г
    3. Мускатный орех:  щепотка
    4. Молотый белый перец:  щепотка
    5. Сливки 25%-ные: 0.5 стакан
    6. Киноа: 350 г
  • 4

    Готовить до появления маслянистой текстуры. Добавить рубленую петрушку и тертый пармезан, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Тертый сыр пармезан: 150 г