З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня

Кефаль с лимонной травой и фенхелем

6 порций

50 минут

Кефаль с лимонной травой и фенхелем – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть цитрусовых нот и пикантность пряных трав. Кефаль, известная своим нежным и слегка сладковатым вкусом, наполняется ароматами лимонной травы, фенхеля, кинзы и имбиря, создавая гармоничное и освежающее сочетание. Запекание при низкой температуре позволяет сохранить сочность рыбы и раскрыть все оттенки вкуса. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина или особого случая, подчеркивая богатство морепродуктов и искусство сочетания специй. Подача с легким винным соусом или свежими овощами делает его еще более выразительным и аппетитным. Кефаль с лимонной травой и фенхелем – гастрономическое путешествие в мир утонченного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
718.3
ккал
106.1g
грамм
10.7g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Рыбу выпотрошить.

  • 3

    Нафаршировать ее лимонной травой, фенхелем, лимоном, разрезанным на дольки, кинзой (вместе с корешками), давленым чесноком и имбирем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная трава4 столовые ложки
    2. Фенхель1 штука
    3. Лимон1 штука
    4. Кинза100 г
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Имбирь30 г
  • 4

    Полить маслом, посолить и поперчить и отправить в духовку на час запекаться при температуре 140 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты