ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофель, запеченный в яичном белке

4 порции

30 минут

Картофель, запеченный в яичном белке, — это простой, но изысканный рецепт, который превращает привычный овощ в хрустящее угощение. Вдохновленный европейской кухней, этот способ приготовления позволяет сохранить нежность картофеля внутри, придавая ему золотистую корочку снаружи. Белок создает легкую, воздушную текстуру, делая блюдо менее жирным по сравнению с традиционными способами жарки. Хрустящий картофель с тонким яичным ароматом идеально сочетается с мясными и овощными блюдами, а также может служить самостоятельной закуской. Приготовление требует минимального количества ингредиентов, но результат впечатляет своей простотой и вкусом. Подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Картофель, запеченный в яичном белке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
111ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
22.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель нарезать соломкой, как на чипсы, обсушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
  • 2

    Белки 2 яиц слегка взбить. Картофель хорошо обвалять в белках.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 2 штуки
  • 3

    Духовку разогреть до 200 градусов. На противень поместить бумагу для выпечки, слегка кисточкой смазать растительным маслом.

  • 4

    Картофель поместить в духовку и первые 5 минут несколько раз перемешать, чтобы белок схватился. Посолить поперчить и ... оставить в покое пока не приобретет нужный колор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    За минут 5 до готовности повысить температуру до максимальной и поглядывать. Вот и все.