ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карри с селедкой

4 порции

20 минут

Карри с селедкой — необычное и смелое блюдо, в котором индийские пряности встречаются с традиционной рыбой северных широт. Этот рецепт сочетает в себе насыщенность карри, мягкость кокосового молока и пикантность маринованной сельди, создавая уникальный вкусовой баланс. Исторически индийская кухня славится своими сложными пряными соусами, а добавление селедки — интересный эксперимент, который раскрывает новые гастрономические горизонты. Блюдо обладает выраженным, пряным вкусом, где согревающая острота чили гармонично дополняется сладковатыми нотами овощей. Карри с селедкой прекрасно сочетается с рисом, кускусом или лапшой, что позволяет адаптировать его под разные предпочтения. Идеально подходит для любителей экзотики и экспериментов на кухне!

Карри с селедкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
557.9ккал
Белки
16.5грамм
Жиры
49грамм
Углеводы
12.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть в сковороде растительное масло — оставив одну столовую ложку на будущее. Всыпать в масло ложку порошка карри и жарить тридцать секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Карри-порошок: 3 столовые ложки
  • 2

    Выложить селедку в миску, залить маслом с карри, сбрызнуть уксусом, накрыть пленкой и дать ночь полежать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сельди: 300 г
    2. Растительное масло: 100 мл
    3. Винный уксус: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Нарезать достаточно мелко лук и морковку. В оставшемся масле на дне кастрюли обжарить овощи — совсем чуть-чуть, чтобы они стали менять консистенцию. Добавить к ним мелко наломанную цветную капусту. Посыпать все оставшимся карри, добавить тонкие колечки чили и залить кокосовым молоком так, чтобы оно покрывало овощи. Дать карри легко покипеть несколько минут и добавить кусочки маринованной в карри селедки. Посолить смесь по вкусу и снять с огня. Подавать с вареным рисом, или кускусом, или даже лапшой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Цветная капуста: 60 г
    4. Карри-порошок: 3 столовые ложки
    5. Перец чили: 1 штука
    6. Кокосовое молоко: 400 мл
    7. Филе сельди: 300 г
    8. Соль:  по вкусу