З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Карри с чечевицей

4 порции

60 минут

Карри с чечевицей – это яркое и ароматное блюдо индийской кухни, вобравшее в себя богатство специй и насыщенность вкусов. Его история уходит в глубину веков, когда карри стало неотъемлемой частью традиционной индийской трапезы. В этом рецепте нежная чечевица, мягкий картофель и свежие овощи соединяются с золотистым луком, пропитанным ароматом карри. Блюдо обладает согревающим вкусом с легкой остротой и пряным оттенком, а его кремовая текстура делает его особенно уютным. Подача с йогуртом добавляет ему свежести и смягчает специи. Карри с чечевицей идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к рису, наполняя дом теплом и восточным колоритом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
327.7
ккал
9.9g
грамм
6.8g
грамм
59.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Карри-порошок
2 
ст.л.
Картофель
1 
кг
Коричневая чечевица
1 
ст.
Помидоры
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Йогурт
 
по вкусу
Цветная мини капуста
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    На среднем огне приготовьте лук, постоянно его помешивая, около 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    Лук должен стать очень мягким. Затем в лук добавьте карри, тщательно перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок2 столовые ложки
  • 3

    Картофель, капусту, чечевицу и помидоры сложите в одну чашку и смешайте, посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Цветная мини капуста1 штука
    3. Коричневая чечевица1 стакан
    4. Помидоры по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 4

    Доведите до кипения вместе с луком.

  • 5

    Варите до тех пор, пока чечевица и картофель не станут мягкими на вкус.

  • 6

    Подается такое блюдо с йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт по вкусу

Похожие рецепты