ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капсалон

3 порции

40 минут

Капсалон — это гастрономический шедевр с интересной историей, который сочетает в себе нотки итальянской и голландской кухни. Он появился благодаря кулинарному эксперименту голландского парикмахера, который заказал в одной закусочной смесь картофеля, мяса, сыра и овощей, после чего блюдо приобрело популярность. Вкус капсалона — это гармония хрустящего картофеля, нежного куриного филе в сливочном соусе и тянущегося расплавленного сыра гауда. Его дополняет свежая руккола и сочные овощи, которые придают легкость и свежесть. Капсалон идеально подходит для уютного семейного ужина или сытного перекуса, а его сочетание текстур и вкусов делает его настоящим удовольствием для гурманов.

Капсалон
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
678.5ккал
Белки
42грамм
Жиры
39.8грамм
Углеводы
38.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Варить картофель около 10 минут (готовность проверить с помощью ножа). Остудить его и нарезать каждый клубень на 4 части, обжарить на сковороде на небольшом количестве оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Оливковое масло: 5 мл
  • 2

    Мелко нарезать филе курицы и лук с грибами тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Репчатый лук: 140 г
    3. Шампиньоны: 150 г
  • 3

    Обжарить куриное филе на сковороде в течение 10 минут. Отдельно обжарить лук. Как только он будет почти готов, добавить грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Репчатый лук: 140 г
    3. Шампиньоны: 150 г
  • 4

    Смешать грибы, лук и курицу, добавить сливки, соль и перец по вкусу. Довести массу до кипения, затем поставить сковороду в тёплое место, пока соус не станет густым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
    2. Репчатый лук: 140 г
    3. Куриное филе: 300 г
    4. Сливки 20%-ные: 400 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    В форму для запекания выложить картофель, залить сливками с курицей и грибами. Посыпать сверху тёртым сыром гауда. Поставить форму в нагретую до 180 градусов духовку и печь до того момента, пока сыр не расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Сливки 20%-ные: 400 мл
    3. Куриное филе: 300 г
    4. Шампиньоны: 150 г
    5. Сыр гауда: 100 г
  • 6

    Вытащить из духовки и выложить сверху рукколу или любой другой вид салата и мелко нарезанные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 80 г
    2. Помидоры: 80 г
    3. Сладкий перец: 80 г
    4. Огурцы: 60 г